用户经常要求我们提供从Instagram等应用程序查看和提取文件的最佳方法。答案很简单：使用iPhone备份提取器，您将可以访问iTunes或iCloud备份中存储的所有应用程序数据。在这篇文章中，我们将向您展示如何从iPhone应用程序中提取和查看文件。

如果您需要为自己喜欢的游戏恢复得分或从iPhone，iPad或iPod应用程序中提取特定文件和数据库，iPhone Backup Extractor会为您完成所有艰苦的工作，并在几分钟之内提取所需的数据。

如果您已经准备好备份，请继续下载并安装适用于Windows或Mac的 iPhone Backup Extractor。

打开iPhone备份提取器，并使用左侧的iPhone备份浏览器加载iTunes或iCloud备份。然后选择“应用程序视图”标签。

在左侧，您将看到iTunes或iCloud备份中已备份的所有应用程序的列表。浏览它们，然后选择要从中提取文件的文件，然后单击与文件，图像，Plists和数据库相对应的“提取”链接。

所有文件的提取格式都与存储在iPhone上的格式完全相同，因此，有时这些文件在没有额外专业知识的情况下就无法被普通用户阅读。它们通常显示在Plist文件中，您可以使用iPhone Backup Extractor内置的Plist查看器查看它们。

在恢复Instagram消息和数据时，您需要查看一些地方： 

ApplicationsApplication Groupscom.burbn.instagramcom.burb.layouts

这是我们有关提取此类数据的视频指南：

您可以使用iPhone Backup Extractor从iOS应用访问任何文件，只要它们已通过iTunes或iCloud备份。祝好运！ ？